Written & Reviewed by Clinics Asia Healthcare Team | Learn more about our expert review process.
အရေးကြီးသောအချက်
သင့်အား ဆရာဝန်က ခွင့်မပြုသေးလျှင် ရောဂါသက်သာသည့်တိုင်အောင် ဘိုင်ပိုလာရောဂါအတွက် သောက်ဆေးများကို မရပ်လိုက်ပါနဲ့၊
ဘိုင်ပိုလာရောဂါအတွက် သောက်ဆေးအချို့ကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သောက်သုံးရခြင်းမှာ လုံခြုံမှုမရှိနိုင်ပါ။ သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသည်ဟု သံသယရှိပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် အစီအစဉ်ရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် လိုအပ်ပါသည်။
အကျဥ်းချုပ်
ဘိုင်ပိုလာရောဂါ(စိတ်အတက်အကျမြန်ရောဂါ) သည် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် စိတ်အတက်အကျမြန်သောအခြေအနေများကို တွေ့ရှိရပါသည်။ ဆေးဝါးများနှင့် စကားဝိုင်းကုထုံးများက ဤရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီနိုင်ပါသည်။
လက္ခဏာများ
ဘိုင်ပိုးလာရောဂါ၏ အဓိကရောဂါလက္ခဏာမှာ သင်၏စိတ်အခြေအနေများအလွန်အတက်အကျမြန်သော ပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်လာခြင်းဖြစ်သည်။
သင်သည် အခါတလေမှာ:
- စိတ်တက်ကြွလွန်သည့်အခြေအနေများ (မန်းနီးယား သို့မဟုတ် ဟိုပိုမန်းနီးယား) – ဥပမာအားဖြင့် အလွန်ပျော်ရွှင်၊ စိတ်လှုပ်ရှား သို့မဟုတ် စွမ်းအားပြင်းပြသောအခါ
- စိတ်ကျမှုအခြေအနေများ (စိတ်ဖိစီးမှု) – ဥပမာအားဖြင့် စိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်း၊ ပင်ပန်းခြင်း , မျှော်လင့်ချက်မဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ညစ်မိခြင်း
ဤစိတ်အခြေအနေများသည် အများအားဖြင့် ရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ရက်သတ္တပတ်များအထိ ခေတ္တသာကြာနိူင်ပါသည်။
ဘိုင်ပိုလာရောဂါရှိပါက သင်သည် စိတ်အခြေအနေတစ်ခုလျှင် တည်ငြိမ်နေသော အချိန်များ ရှိပြီးလက္ခဏာများ မဖြစ်ပါ။ ဤကာလသည်ရက်များ၊ လများ သို့မဟုတ် နှစ်များကြာနိုင်ပါသည်။
အကြောင်းအရင်းများ
ဘိုင်ပိုလာရောဂါသည် တိတိကျကျ မည်သည့် အကြောင်းရင်းမှ ဖြစ်ပေါ်လာသည်ကို မသိရသေးပါ။
သင့်မှာ ဘိုင်ပိုလာရောဂါ ရှိပြီးသား မိဘ၊ ညီအစ်မ၊ ညီအစ်ကိုရှိပါက ၎င်းရောဂါဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
ဘိုင်ပိုလာရောဂါဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေကို မြင့်စေသော အချက်များအချို့ရှိပါသည်၊ ၎င်းမှာ-
- ကလေးဘဝအတွင်း စိတ်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် ရိုက်ခံရခြင်း
- စိတ်ဖိစီးမှုရှိသော ဖြစ်ရပ်တစ်ခု၊ ဥပမာ - ဆက်ဆံရေးပြဿနာများ၊အနိုင်ကျင့်ခံရခြင်း၊ ရင်းနှီးသူတစ်ဦးဦးသေဆုံးခြင်း သို့မဟုတ် ငွေကြေးပြဿနာများ
- မူးယစ်ဆေးများ (ကန်နာဘစ်စ် သို့မဟုတ် ကိုကိန်း)သုံးစွဲမှု
- toxoplasma gondii ဟုခေါ်သော ကပ်ပါးကောင် (toxoplasmosis ရောဂါ ဖြစ်စေသော)
ရောဂါရှာဖွေ ရေး
ဆရာဝန်က သင်တွင် ဘိုင်ပိုလာရောဂါ သို့မဟုတ် အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးရောဂါတစ်ခုရှိနိုင်ကြောင်း ထင်မြင်ပါက၊ သူတို့သည် သင့်ကို စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင် (စိတ်ကျန်းမာရေးဆရာဝန်) သို့ ညွှန်ပြပါမည်။
စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်က သင့်ရဲ့ စိတ်အခြေအနေများ၊ ရောဂါရာဇဝင် ၊ ကျန်းမာရေးနှင့် မိသားစုသမိုင်းစသည်တို့ကို မေးမြန်းပါမည်။
ဘိုင်ပိုလာရောဂါကို ခွဲခြားရန် အချိန်ယူနိုင်သည်၊ အကြောင်းမှာ အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးရောဂါများနှင့် တူသောလက္ခဏာများရှိပြီး၊ တစ်ဦးချင်းစီ၌ ရောဂါသည် ကွဲပြားလျက်ရှိသည်။
ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ
ဘိုင်ပိုလာရောဂါကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသမှုမရှိသေးသော်လည်း၊ ၎င်းကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီနိုင်သည့် ဆေးကုသမှုများရှိသည်။
စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်သည် သင့်နှင့် ပူးပေါင်း၍ ကုသမှုအစီအစဉ်တစ်ခု ဖန်တီးပါမည်။
သင့်ရဲ့ ကုသမှုများတွင် ပါဝင်နိုင်သောအရာများမှာ -
- သင့်စိတ်အခြေအနေများကို စိတ်တည်ငြိမ်စေဖို့ ကူညီပေးသည့် ဆေးဝါးများ
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသမှုများ၊ ဥပမာ - အတွေးအခေါ်ပြုပြင်မှုကုသမှု (CBT)
အချို့သော ဆေးဝါးများကို သင်အချိန်တောက်လျှောက် သောက်ရပါမည်၊ အချို့ကို သင့်ရဲ့ လက္ခဏာများ ပေါ်လာသောအခါတွင်သာ သောက်ရပါမည်။
ဆေးဝါးများသည်ဘေးထွက် ဆိုးကျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်၏ ခန္ဓာကိုယ်က ဆေးဝါးများအား မည်သည့်ပုံစံဖြင့် တုံ့ပြန်သည်ကို အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။
ဘိုင်ပိုလာရောဂါအတွက် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သောအချက်များ
ဘိုင်ပိုလာရောဂါရှိသူများအတွက် မတူညီသော စိတ်တက်ကြွခြင်းနှင့် စိတ်ကျခြင်းများကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများကို သိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဤအကြောင်းရင်းများတွင် စိတ်ဖိစီးမှုများ၊ အနားမယူခြင်း သို့မဟုတ် များစွာအလုပ်များနေခြင်းများ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။
သင့်ရဲ့ စိတ်အခြေအနေများကို တည်ငြိမ်စွာ ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်သော အချက်အလက်များရှိပါသည်။
လိုက်နာရန်
- သင့်ရဲ့ အချိန်ဇယားကို အမြဲတမ်း စနစ်တကျပြုလုပ်ရန် ကြိုးစားပါ။
- အိပ်ချိန် လုံလောက်စွာ ရရှိရန် ကြိုးစားပါ။
- ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်များကို စားသောက်ပါ။
- အားကစားလုပ်ပါ။
- စိတ်ဖိစီးမှုကို ရှောင်ကြဉ်ရန်နှင့် စီမံရန် ကြိုးစားပါ။
ရှောင်ရန်
- မူးယစ်ဆေးဝါးများကို မသုံးပါနှင့်။
- ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့်။
- အရက်ကို အလွန်အကျွံမသောက်ပါနှင့်။
- နေ့ညအလုပ်ပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် အလုပ်ချိန်နာရီကြာရှည်စွာလုပ်ခြင်း မပြုပါနှင့်။
- ညပိုင်းတွင် လေယာဥ်စီးခြင်း အချိန်ကွာဟမှုများကို တတ်နိုင်သမျှရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ကိုလာကဲ့သို့ကဖင်းဓာတ်အများကြီးပါဝင်သောအရာများကို အလွန်အကျွံမသောက်ပါနှင့်။
ဆရာဝန်နှင့်ပြရန်အချိန်
ဆရာဝန်နှင့်ပြသပါ။
- သင်၏လှုပ်ရှားမှုများတွင် အလွန်ကြီးမားသောပြောင်းလဲမှုများရှိပြီး အချိန်ကြာပြီး သင်၏ နေ့စဉ်ဘဝကို အကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်ပါက။
- သင်သည် bipolar disorder ရောဂါဖြင့် ရောဂါကုတင်ခံထားရပြီး၊ ကုသမှုများက အကျိုးမရှိပါက (သို့မဟုတ် သင့်မှာ mental health specialist ရှိပါက၊ သူတို့နှင့် ဆွေးနွေးပါ)။
သင်သည် အခြားသူတစ်ဦးအပေါ် စိုးရိမ်ပါက၊ သူတို့ကို ဆရာဝန် နှင့် ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုပါ။
Our content undergoes a thorough process of research, writing, peer review, and rigorous checks and approvals. It is designed for educational purposes and is freely accessible for individual patients to read and share. For detailed information regarding usage, copyright, and disclaimers, please visit our Terms & Conditions page.