?unique=fc292b1)
Written & Reviewed by Clinics Asia Healthcare Team | Learn more about our expert review process.
အကျဥ်းချုပ်
ခြေဖနောင့်အသားမာတက်ခြင်းနှင့် အရေပြားအသားမာတက်ခြင်းတို့သည် အရေပြား၏ မာကျောသော သို့မဟုတ် ထူထဲသော အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ပြီး၊ နာကျင်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်သော ပြဿနာမဟုတ်သော်လည်း၊ သက်သာစေရန် အိမ်တွင် ကုသမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
လက္ခဏာများ
ခြေဖနောင့်အသားမာတက်ခြင်းနှင့် အရေပြားအသားမာတက်ခြင်းတို့သည် များသောအားဖြင့် ခြေထောက်၊ ခြေချောင်းနှင့် လက်များတွင် ဖြစ်ပွားပါသည်။
(Corns) - အရေပြား၏ မာကျောသော အဖုငယ်များ၊
(Calluses) - ကြမ်းတမ်းပြီး ထူထဲသော အရေပြားအစိတ်အပိုင်းများ။
၎င်းတို့သည် နာကျင်နိုင်ပါသည်။
ဖြစ်ပွားရသည့်အကြောင်းရင်းများ
ခြေဖနောင့်အသားမာတက်ခြင်းနှင့် အရေပြားအသားမာတက်ခြင်းတို့သည် လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်ပေါ်ရှိ အရေပြားကို ဖိအားပေးခြင်း သို့မဟုတ် ပွတ်တိုက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားပါသည်။
ဥပမာ:
- ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်၊ သက်တောင့်သက်သာမရှိသော ဖိနပ်များ သို့မဟုတ် အရွယ်အစားမကျသော ဖိနပ်များ စီးခြင်း၊
- ဖိနပ်နှင့်အတူ ခြေအိတ်မစီးခြင်း၊
- အလေးအပင်များ မ,ခြင်း၊
- တူရိယာတီးခြင်း။
ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ
ဆေးဝါးပညာရှင် များထံမှ အကူအညီ
ဆေးဝါးပညာရှင်များထံမှ အောက်ပါအကူအညီများ ရယူနိုင်ပါသည်:
- ဖနောင့်ခုံများနှင့် ခံခင်းများ၊
- ခြေဖနောင့်အသားမာတက်ခြင်းနှင့် အရေပြားအသားမာတက်ခြင်းအတွက် ကုသမှုပစ္စည်းများ၊
- နာကျင်မှုသက်သာစေသော ဆေးဝါးများ။
ဆရာဝန်သည် ခြေဖနောင့်မာခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားမာခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
ဆရာဝန်သည် :
- ပိုးဝင်ပါက၊ ပဋိဇီဝဆေးများ (antibiotics) ပေးနိုင်ပါသည်။
- ပိုမိုကုသရန် လိုအပ်ပါက၊ ခြေထောက်အထူးကု (podiatrist) ထံ လွှဲပေးနိုင်ပါသည်။
ခြေထောက်အထူးကုထံမှ ကုသမှု
ခြေထောက်အထူးကုသည် အောက်ပါကုသမှုများ ပေးနိုင်ပါသည် :
- အသားမာများကို ဖယ်ရှားခြင်း၊
- အသားမာများကို ပျော့ပျောင်းစေရန် ပလာစတာများ၊
- နာကျင်သော နေရာမှ ဖိအားကို လျှော့ချရန် ခံခင်းများ သို့မဟုတ် ဖနောင့်ခုံများ။
အကယ်၍ သင့်တွင် ဆီးချိုရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးလှည့်ပတ်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ရှိပါက ခြေဖဝါးကြွက်နို့ (corns) နှင့် အရေပြားမာကျစ်ခြင်း (calluses) များကို ကိုယ်တိုင် ကုသရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ ဤအခြေအနေများသည် ခြေထောက်ပြဿနာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်ပါသည်။ GP (အထွေထွေရောဂါကု ဆရာဝန်) သို့မဟုတ် ခြေထောက်အထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
ကာကွယ်ရန်အချက်များ
လုပ်သင့်သည်များ
- ထူပြီး ခံခင်းပါသော ခြေအိတ်များ ဝတ်ပါ။
- ခြေဖနောင့်နိမ့်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော၊ ပွတ်တိုက်မှုမရှိသော ဖိနပ်များ စီးပါ။
- ဖိနပ်အတွင်း ခံခင်းပျော့ပျော့ သို့မဟုတ် ဖနောင့်ခုံများ ထည့်ပါ။
- အသားမာများကို ရေနွေးထဲတွင် စိမ်ပါ။
- အသားမာကို ဖယ်ရှားရန် pumice stone သို့မဟုတ် ဖိုင်ကို ပုံမှန်အသုံးပြုတိုက်ပါ။
- အရေပြားကို ပျော့ပျောင်းစေရန် ခရင်မ်လိမ်းပါ။
မလုပ်သင့်သည်များ
- အသားမာများကို ကိုယ်တိုင် ဖြတ်တောက်ရန် မကြိုးစားပါနှင့်။
- ခြေလျင်ခရီးရှည် သို့မဟုတ် ကြာရှည်စွာ မတ်တပ်မရပ်ပါနှင့်။
- ဒေါက်မြင့်ဖိနပ် သို့မဟုတ် ကျပ်လွန်းသော ဖိနပ်များ မစီးပါနှင့်။
- ခြေဗလာမလျှောက်ပါနှင့်။
ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန်အချိန်
အောက်ပါအခြေအနေများတွင် ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ:
အသားမာများရှိပြီး :
- ဆီးချိုရောဂါရှိပါက၊
- နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးလည်ပတ်မှုပြဿနာများ ရှိပါက၊
- သွေးထွက်ခြင်း၊ ပြည်တည်ခြင်း သို့မဟုတ် အရည်ထွက်ခြင်း ရှိပါက၊
- အိမ်တွင် ၃ ပတ်ကြာ ကုသပြီးနောက် မသက်သာပါက၊
- နာကျင်မှု ပြင်းထန်ပြီး ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများကို ထိခိုက်ပါက။
Our content undergoes a thorough process of research, writing, peer review, and rigorous checks and approvals. It is designed for educational purposes and is freely accessible for individual patients to read and share. For detailed information regarding usage, copyright, and disclaimers, please visit our Terms & Conditions page.