Written & Reviewed by Clinics Asia Healthcare Team | Learn more about our expert review process.
အကျဥ်းချုပ်
DVT သည် သွေးပြန်ကြောအတွင်း သွေးခဲခြင်းဖြစ်ပြီး၊ များသောအားဖြင့် ခြေထောက်တွင် ဖြစ်ပွားပါသည်။ DVT သည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောကြောင့်၊ သင့်တွင် DVT ရှိနိုင်သည်ဟု သံသယရှိပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကူအညီကို ချက်ချင်းရယူပါ။
လက္ခဏာများ
ခြေထောက်တွင် DVT ဖြစ်ပါက အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရနိုင်ပါသည်:
- ခြေထောက်တစ်ဖက် (အလွန်ရှားပါးစွာ နှစ်ဖက်) တွင် ခုန်နေသကဲ့သို့ နာကျင်မှု - များသောအားဖြင့် ခြေသလုံး သို့မဟုတ် ပေါင်တွင် ဖြစ်ပြီး၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် မတ်တတ်ရပ်ခြင်းတို့တွင် ပိုဆိုးတတ်ပါသည်။
- ခြေထောက်တစ်ဖက် (အလွန်ရှားပါးစွာ နှစ်ဖက်) ရောင်ရမ်းခြင်း
- နာကျင်သောနေရာတစ်ဝိုက်တွင် အရေပြားပူနေခြင်း
- နာကျင်သောနေရာတစ်ဝိုက်တွင် အရေပြားနီရဲခြင်း သို့မဟုတ် မည်းနက်ခြင်း - အသားညိုသော သို့မဟုတ် အသားမည်းသူများတွင် ဤလက္ခဏာကို သိသာစွာ မမြင်ရနိုင်ပါ။
- သွေးပြန်ကြောများ မာနေခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း
ဤလက္ခဏာများသည် လက် သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်တွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။
ဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်စေသော အကြောင်းရင်းများ
အောက်ပါအခြေအနေများရှိပါက DVT ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်:
- အသက် ၆၀ ကျော်ခြင်း
- ကိုယ်အလေးချိန်များခြင်း (အဝလွန်ခြင်း)
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
- ယခင်က DVT ဖြစ်ဖူးခြင်း
- ကိုယ်ဝန်တားဆေး သို့မဟုတ် HRT (ဟော်မုန်းအစားထိုးကုထုံး) သုံးစွဲခြင်း
- ကင်ဆာ သို့မဟုတ် နှလုံးအားနည်းရောဂါရှိခြင်း
- သွေးပြန်ကြောထုံးခြင်း (varicose veins)
ထို့အပြင် အောက်ပါအခြေအနေများတွင်လည်း DVT ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်
အခြေအနေများတွင်:
- ဆေးရုံတွင် နေထိုင်နေခြင်း သို့မဟုတ် မကြာသေးမီက ဆေးရုံမှ ဆင်းလာခြင်း - အထူးသဖြင့် လှုပ်ရှားမှုနည်းပါးသော အခြေအနေများ (ဥပမာ - ခွဲစိတ်ပြီးနောက်)
- အိပ်ယာထဲတွင် ကြာရှည်လှဲနေရခြင်း
- လေယာဉ်၊ ကား သို့မဟုတ် ရထားဖြင့် ၃ နာရီထက်ပိုသော ခရီးရှည်သွားခြင်း
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေခြင်း သို့မဟုတ် ကလေးမွေးပြီး ၆ ပတ်အတွင်း ဖြစ်ခြင်း
- ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း
တစ်ခါတစ်ရံတွင် DVT သည် ရှင်းလင်းသော အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။
ရောဂါရှာဖွေခြင်း
DVT ရှိမရှိ ဆရာဝန်က သံသယရှိပါက၊ သင့်အား 24 နာရီအတွင်း ဆေးရုံသို့ လွှဲပို့ပြီး အယ်ထရာဆောင်းရိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အယ်ထရာဆောင်းဖြင့် သွေးပြန်ကြောမှတစ်ဆင့် သွေးစီးဆင်းမှု ပုံမှန်ရှိမရှိကို စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
ထို့အပြင်၊ သွေးပြန်ကြောကို ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (venogram) လည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင်၊ သွေးခဲရှိသည့်နေရာကို မြင်နိုင်စေရန် ဆေးတစ်မျိုးကို ထိုးသွင်းပါမည်။
ကုသမှုနည်းလမ်းများ
DVT ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် အယ်ထရာဆောင်းရိုက်စောင့်ဆိုင်းနေစဉ်အတွင်း၊ သွေးကျဲဆေး heparin ထိုးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
အဓိက ကုသမှုများမှာ :
- သွေးကျဲဆေးများ၊ ဥပမာ warfarin သို့မဟုတ် rivaroxaban – ထိုဆေးများကို အနည်းဆုံး 3 လကြာ သောက်ရန် လိုအပ်ပါမည်။
- သွေးခဲများကို ဖယ်ရှားရန် သို့မဟုတ် သွေးခဲများမဖြစ်အောင် တားဆီးရန် ခွဲစိတ်ကုသမှု
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း DVT ဖြစ်ပါက၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလကျန်ရှိသည့်ကာလနှင့် ကလေးမွေးပြီး 6 ပတ်အထိ ဆေးထိုးရန် လိုအပ်ပါမည်။
DVT မှ ပြန်လည်သက်သာခြင်း
DVT မှ ပြန်လည်သက်သာစေရန် သင်လုပ်နိုင်သည့်အရာများရှိပါသည်။
ဆေးရုံမှ ဆင်းပြီးနောက်၊ အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်ရန် တိုက်တွန်းပါမည်:
- မကြာခဏ လမ်းလျှောက်ပါ။
- ထိုင်နေစဉ် ထိခိုက်ထားသော ခြေကို မြှင့်ထားပါ။
- သွေးကျဲဆေး စသောက်ပြီး အနည်းဆုံး 2 ပတ်အထိ လေယာဉ်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ခရီးဝေးသွားခြင်းများကို ရွှေ့ဆိုင်းထားပါ။
ကာကွယ်ရန်အချက်များ
DVT ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် သင်လုပ်နိုင်သည့်အရာများရှိပါသည်။
Do:
- ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
- တက်ကြွစွာနေပါ – ပုံမှန်လမ်းလျှောက်ခြင်းက အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။
- ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် အရည်များများသောက်ပါ – ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ပါက DVT ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါသည်။
မလုပ်သင့်သည်များ
- အချိန်ကြာမြင့်စွာ ငြိမ်ငြိမ်ထိုင်ခြင်းကို ရှောင်ပါ – တစ်နာရီတစ်ကြိမ်ခန့် ထပြီး လှည့်လည်သွားလာပါ။
- ထိုင်နေစဉ် ခြေထောက်ချိတ်ခြင်းကို ရှောင်ပါ။
- ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့်။
- အရက်အလွန်အကျွံမသောက်ပါနှင့်။
ခရီးဝေးသွားခြင်း
လေယာဉ်၊ ရထား သို့မဟုတ် ကားဖြင့် 3 နာရီထက်ပိုပြီး ခရီးသွားပါက၊ DVT ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ခရီးစဉ်အတွင်း သင်လုပ်နိုင်သည့်အရာများရှိပါသည်။
ထိုအရာများမှာ:
- ချောင်ချောင်ချိချိ အဝတ်အစားများဝတ်ဆင်ပါ။
- ရေများများသောက်ပါ။
- အရက်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ပါ။
- ဖြစ်နိုင်ပါက လမ်းလျှောက်ပါ။
ဆေးရုံတက်ခြင်း
ဆေးရုံတက်ပါက၊ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့က DVT ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။
DVT ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသည်ဟု သူတို့ထင်ပါက၊ ဆေးရုံတက်နေစဉ်အတွင်း DVT ကို ကာကွယ်ရန် ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ဖိအားဖြင့်သွေးလှည့်ပတ်မှုကို အထောက်အကူပြုသော ခြေအိတ်များ (compression stockings) ပေးနိုင်ပါသည်။
ဆေးရုံမှဆင်းပြီးနောက်လည်း ကုသမှုကို ဆက်လက်ခံယူရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သွေးခဲသည် ရက်သတ္တပတ်များကြာပြီးမှ ဖြစ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဆေးရုံတက်နေစဉ်အတွင်း DVT မှ ကာကွယ်ရန် သင်လုပ်နိုင်သည့်အရာများမှာ:
- တက်ကြွစွာနေပြီး ဖြစ်နိုင်ပါက လမ်းလျှောက်ပါ။
- အိပ်ယာထဲတွင် နေရပါက ခြေချောင်းများ (အပေါ်အောက်) နှင့် ခြေကျင်းဝတ်များ (စက်ဝိုင်းပုံ) ကို လှုပ်ရှားပါ – သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့က လေ့ကျင့်ခန်းအချို့ ပေးနိုင်ပါသည်။
ဆရာဝန်နှင့်ပြသ ရန်အချိန်
GP နှင့် အမြန်ပြသင့်ပါသည်။:
- DVT ရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက
အရေးပေါ်လူနာတင်ယာဉ်ခေါ်ပါ သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ဌာနသို့ သွားပါ၊:
DVT ၏လက္ခဏာများ (ဥပမာ နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း) နှင့်အတူ :
- အသက်ရှူကျပ်ခြင်း
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း
DVT သည် အလွန်ပြင်းထန်နိုင်ပြီး သွေးခဲများသည် သင့်အဆုတ်သို့ ရောက်ရှိနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေကို pulmonary embolism (အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း) ဟုခေါ်သည်။
အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ကာ ချက်ချင်းကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။
ကိုယ်တိုင်ကားမောင်းမသွားပါနှင့်။သင့်ကို သယ်ပို့ပေးမည့်သူကို ခေါ်ပါ (သို့) အရေးပေါ်လူနာတင်ယာဥ် ခေါ်ပါ။ သောက်နေသောဆေးများကို ယူဆောင်သွားပါ .
Our content undergoes a thorough process of research, writing, peer review, and rigorous checks and approvals. It is designed for educational purposes and is freely accessible for individual patients to read and share. For detailed information regarding usage, copyright, and disclaimers, please visit our Terms & Conditions page.