ဆိုရီရေးစစ်အဆစ်ရောင်ရောဂါ (Psoriatic Arthritis)

လက္ခဏာများ

Psoriatic arthritis ၏ လက္ခဏာများတွင် အောက်ပါအရာများ ပါဝင်နိုင်ပါသည်:

• အဆစ် ၁ ခု သို့မဟုတ် အများအပြားတွင် နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် တောင့်တင်းခြင်း

• လက်ချောင်းနှင့် ခြေချောင်းများ ရောင်ရမ်းခြင်း
• လက်သည်းများ အရောင် ပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ်လက်သည်းခွံတွင် အဆင်းကြောင်းများဖြစ်ခြင်း
• စွမ်းအင်ကုန် သလို ခံစားရခြင်း (ပင်ပန်းခြင်း)

လက္ခဏာများသည် မနက်နိုးလာချိန်တွင် ပိုဆိုးနိမ့်နိုင်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်နိုင်ပါသည်။

အချို့သောလူများတွင် psoriasis (အရေပြားလေးဘက်နာ) ၏ လက္ခဏာများဖြစ်သော - အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း အရေပြားအဖတ်များလန်ခြင်း တို့နှင့် တပြိုင်တည်း ရှိလာနိုင်သည်။

ဖြစ်ပွားရသောအကြောင်းအရင်း

Psoriasis ရှိသောလူအချို့တွင် Psoriatic arthritis (အရေပြားလေးဘက်နာနှင့်ဆက်နွယ်သော အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါ) ဖြစ်တတ်ပါသည်။ယေဘူယျအားဖြင့် psoriasis ရှိပြီးနှစ်ပေါင်းများစွာအကြာတွင် ဖြစ်လာနိုင်ပါသည်။

Psoriasis ကဲ့သို့ Psoriatic arthritis သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်မှ ကျန်းမာသောအချို့သော သတိတရားအနက်တစ်ရှူးများကို မမှန်ကန်စွာ တိုက်ခိုက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

အချို့သော psoriasis ရှိသူများတွင် psoriatic arthritis ဖြစ်လာရသော်လည်း အခြားသူများတွင် မဖြစ်ပေါ်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းမှာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိနိုင်သေးပါ။

ကုသမှု

Psoriatic arthritis (အရေပြားလေးဘက်နာနှင့်ဆက်နွယ်သော အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါ) ကိုကုသရန် အဓိကအားဖြင့် ဆေးများကို အသုံးပြုကြပါသည်။ သောက်နေသော ဆေးများက သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို မသက်သာစေပါက ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။ အခြားသောဆေးက သင့်အတွက် ပိုမိုထိရောက်နိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်နှင့် သင့်အခြေအနေအရ သင့်တော်သော ဆေးကုသမှုကို ဆွေးနွေးပါ။

Psoriatic arthritis (အရေပြားလေးဘက်နာနှင့်ဆက်နွယ်သော အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါ) ကိုကုသရန် အသုံးပြုသော ဆေးများမှာ:

• ရောင်ရမ်းနာကျင်ပျောက်ဆေးများ (NSAIDs) ဆေးပြား, လိမ်းဆေး ခရင်သို့မဟုတ် ဂျယ်အဖြစ် ထုတ်လုပ်ထားပြီး၊ လက္ခဏာအပျော့စားများကို ပျောက်ကင်းစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

• စတီးရွိက် ထိုးဆေး – စတီးရွိက် ဆေးကို အဆစ်ထဲသို့ ထိုးခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေပါသည်။
• ရောဂါပြောင်းလဲမှုပြု အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါကုဆေးများ (DMARDs) – အလယ်အလတ်မှ မှန်မှန်မကျေသောရောဂါလက္ခဏာများအတွက် အသုံးပြုသည်။ DMARDs သည် အချိန်တော်တော်ကြာမှသာ အာနိသင်ပေါ်နိုင်သောကြောင့်၊ စတင်အသုံးပြုချိန်တွင် သက်သာမှုမခံစားရရင်တောင် ဆက်လက်သောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အချက်အလက် DMARDs ကို မိမိရောဂါနှင့်အညီ ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း သောက်ဖို့ မမေ့ပါနှင့်။
• ဇီဝကုသမှုဆိုင်ရာ ဆေးများbiological treatments – ဆေးထိုးမှုအနေဖြင့် ဆောင်ရွက်ခြင်းဖြင့် သက်သာစေသည်။ DMARDs သောက်ခြင်းဖြင့် သက်သာမှုမရရှိပါက အခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။

လေးဖက်နာအရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်းအတွက် အခြားကုသမှုများ

ရောဂါကုထုံးနှင့်ပတ်သက်၍ အခြားပံ့ပိုးမှုများ ဆရာဝန်ကကိုယ်ခန္ဓာပြန်လည်သန်စွမ်းရေး(Physiotherapy) သို့မဟုတ် (Occupational Therapy) အတွက် ကျွမ်းကျင်သူထံပို့ဆောင်နိုင်သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုကုထုံးအထောက်အကူများ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုကုထုံးကျွမ်းကျင်သူက— အဆစ်များကို ပြန်လည်သန်စွမ်းစေရန် အဆစ်ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်နိုင်ရေးအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများ သင်ပေးနိုင်ပါသည်။

"အလုပ်သက်သာရေးကုထုံးကျွမ်းကျင်သူ အလုပ်သက်သာရေးကုထုံးကျွမ်းကျင်သူက— အိမ်မှာနှင့် အလုပ်မှာ ပြင်ဆင်မှုများကို ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။ ပိုမိုရိုးရှင်းစေသော စက်ပစ္စည်းများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။"

Psoriatic arthritis ရောဂါ၏ လက္ခဏာများကို သက်သာစေဖို့ လုပ်နိုင်သည့် အရာများ

Psoriatic arthritis ရောဂါ၏ လက္ခဏာများကို သက်သာစေဖို့ သင်လုပ်နိုင်သောအရာများ ရှိပါသည်

• လေ့ကျင့်ခန်းများပုံမှန်လုပ်ပါ – ရေကူးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် ယောဂကဲ့သို့သော လေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင့်ရဲ့ အဆစ်များကို သန်မာစေပြီး ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

• ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ပါ – ကိုယ်အလေးချိန်ပိုနည်းသည့် အခါတွင် သင့်ရဲ့ အဆစ်များပေါ်ရှိ ဖိအားကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
• ဆေးများသောက် သုံးနေစဉ်ကာလတွင် အရက်သောက် ခြင်းကို လျှော့ပါ – အရက်သည် ဆေးများနှင့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို လျှော့စေနိုင်ပါသည်။
• ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့် - ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် ပရောဂါ လက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေတတ်ပါသည်။
• ဟာဘယ်ရောဂါကုထုံးများ မသုံးပါနှင့် - ဟာဘယ်ရောဂါကုထုံးများသည် သင်အသုံးပြုနေသော ဆေးများနှင့်ဓာတ်ပြုမှုများ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
  

ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန်အချိန်

သင်သည် အမြဲတမ်း အဆစ်များနာကျင်ခြင်း, တောင့်တင်းခြင်း နှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းများ မကြာခဏပြန်ဖြစ်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

သင့်တွင် အရေပြားလေးဘက်နာပေါ်ပေါက်လာပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာ စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။