?unique=9f588bf)
Written & Reviewed by Clinics Asia Healthcare Team | Learn more about our expert review process.
ပါဝင်သောအကြောင်းအရာများ
အကျဥ်းချုပ်
ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း (Angina) ဆိုတာက နှလုံးကြွက်သားတွေဆီကို သွေးစီးဆင်းမှု လျော့နည်းသွားတာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တဲ့ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ များသောအားဖြင့် အသက်အန္တရာယ်မရှိပေမယ့်၊ နှလုံးရောဂါထခြင်း (heart attack) သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်း (stroke) ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတယ်ဆိုတဲ့ သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
ကုသမှုနဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းတွေကြောင့်၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပြီး ပိုပြီးပြင်းထန်တဲ့ပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း အမျိုးအစားများ
ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို အဓိကအားဖြင့် ၂ မျိုး ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်:
- တည်ငြိမ်သော ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း (Stable Angina) – ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ အကြောင်းရင်း (trigger) ရှိပါတယ် (ဥပမာ - စိတ်ဖိစီးမှု၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း)။ အနားယူလိုက်ရင် မိနစ်ပိုင်းအတွင်း သက်သာသွားပါတယ်။
- မတည်ငြိမ်သော ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း (Unstable Angina)– ပိုပြီးပြင်းထန်ပါတယ်။ အကြောင်းရင်း (trigger) မရှိဘဲ ရုတ်တရက် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အနားယူနေရင်တောင် မသက်သာဘဲ ဆက်ဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။
တချို့လူတွေမှာ တည်ငြိမ်သော ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း ကနေ မတည်ငြိမ်သော ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။
လက္ခဏာများ
အဓိကလက္ခဏာက ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ချို့လူတွေမှာ အခြားလက္ခဏာတွေလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။
ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း (Angina) ဖြစ်နိုင်တဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့
- တင်းကျပ်တာ၊ ထုံကျင်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် လေးလံတဲ့ နာကျင်မှု ခံစားရခြင်း (တစ်ချို့လူတွေ၊ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတွေမှာ စူးရှတဲ့ နာကျင်မှု ခံစားရနိုင်ပါတယ်)
- လက်မောင်း၊ လည်ပင်း၊ မေးရိုး၊ ဒါမှမဟုတ် ကျောဘက်ကို ပျံ့နှံ့သွားခြင်း
- ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှု ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ခြင်း
- အနားယူလိုက်ရင် မိနစ်ပိုင်းအတွင်း သက်သာသွားခြင်း
အခြားလက္ခဏာများ:
ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းဟာ အောက်ပါလက္ခဏာတွေကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်: :
- အသက်ရှူကျပ်ခြင်း (Breathlessness)
- ပျို့အန်ချင်စိတ်ဖြစ်ခြင်း (Nausea)
- ရင်ဘတ်အောက်ပိုင်း ဒါမှမဟုတ် ဗိုက်နာခြင်း (အစာမကြေတာနဲ့ ဆင်တူပါတယ်)
- အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း
တစ်ချို့လူတွေမှာ ဒီလက္ခဏာတွေ ရှိနေပေမယ့်၊ ရင်ဘတ်အောင့်တဲ့ လက္ခဏာ မပြတာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဖြစ်ပွားရသည့်အကြောင်းရင်းများ
ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း (Angina) ဆိုသည်မှာ များသောအားဖြင့် နှလုံးကြွက်သားများသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးလွှတ်ကြောများအတွင်း အဆီဓာတ်များ စုပုံလာခြင်းကြောင့် ကျဉ်းမြောင်းလာခြင်း (ဤအခြေအနေကို သွေးကြောမာကျောခြင်း (atherosclerosis) ဟုခေါ်သည်) ကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။
Atherosclerosis ဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်စေသော အကြောင်းရင်းများ:
- ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်
- လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်ခြင်း
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
- အသက်ကြီးလာခြင်း
- မိသားစုထဲမှာ atherosclerosis ဒါမှမဟုတ် နှလုံးပြဿနာရှိခြင်း
နှလုံးနဲ့ သွေးကြောတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ အခြားရောဂါများ (ဥပမာ - နှလုံးကြွက်သားရောင်ခြင်း၊ သွေးကြောကျဉ်းခြင်း)။
ရောဂါရှာဖွေခြင်း
ရောဂါရှာဖွေရန် စစ်ဆေးမှုများစွာ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံခြင်း
ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း ဖြစ်ပြီးနောက် ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံပါက၊ သူတို့သည် အောက်ပါတို့ကို မေးမြန်းနိုင်ပါသည်:
- သင့်တွင် ရှိခဲ့သော လက္ခဏာများ
- လက္ခဏာများ စတင်ချိန်တွင် သင်ဘာလုပ်နေခဲ့သလဲ
- သင့်လူနေမှုပုံစံ – ဥပမာ၊ သင့်အစားအသောက်နှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရက်သောက်ခြင်း ရှိမရှိ
- သင့်မိသားစု၏ ကျန်းမာရေးရာဇဝင် – နှလုံးပြဿနာများသည် မိသားစုတွင်း ဖြစ်တတ်ပါသည်
သူတို့သည် နှလုံးပြဿနာဖြစ်နိုင်ခြေကို အကဲဖြတ်ရန် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည် - :
- သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို တိုင်းတာခြင်း
- သင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် အရပ်အမြင့်ကို တိုင်းတာပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ညွှန်းကိန်း (BMI) တွက်ချက်ခြင်း
- သင့်ခါးဆိုဒ်ကို တိုင်းတာခြင်း
- သင့်ကိုလက်စထရောအဆင့် (သွေးတွင်းအဆီ) ကို စစ်ဆေးရန် သွေးစစ်ခြင်း
သင့်တွင် အင်ဂျိုင်းနာ သို့မဟုတ် အခြားနှလုံးပြဿနာရှိနိုင်သည်ဟု သူတို့ထင်ပါက၊ ဆေးရုံတွင် အချို့စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် လွှဲပေးနိုင်ပါသည်။
ဆေးရုံတွင် စစ်ဆေးမှုများ
သင့်တွင် အင်ဂျိုင်းနာရှိမရှိနှင့် နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့ ပိုမိုဆိုးရွားသော ပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို အကဲဖြတ်ရန် စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
သင့်တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်ပါသည်:
- အီလက်ထရိုကာဒီယိုဂရမ် (ECG) – သင့်နှလုံး၏ စည်းချက်နှင့် လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို စစ်ဆေးရန် စစ်ဆေးမှု
- ကိုရိုနရီ အန်ဂျီယိုဂရပ်ဖီ – သင့်နှလုံးနှင့် သွေးကြောများကို မီးမောင်းထိုးပြရန် ဆေးထိုးပြီးနောက် ရိုက်ယူသော စကင်ဖတ်စစ်ဆေးမှု
- လေ့ကျင့်ခန်း ECG – သင် treadmill ပေါ်လျှောက်နေစဉ် သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးနေစဉ် ပြုလုပ်သော ECG
- သွေးစစ်ဆေးမှုများ
ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ
ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းရှိသူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ဆေးဝါးအမျိုးမျိုး သောက်သုံးဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီဆေးဝါးတွေကို အောက်ပါအချက်တွေအတွက် ပေးလေ့ရှိပါတယ်
ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့အခါ ကုသဖို့:
- လိုအပ်တဲ့အချိန်မှာသာ သောက်ရတဲ့ ဆေးဝါးများ
- နောက်ထပ် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းတွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ဖို့
- နှလုံးရောဂါထခြင်း (heart attack) နဲ့ လေဖြတ်ခြင်း (stroke) ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့
ဆေးဝါးတွေက မသင့်တော်ဘူး ဒါမှမဟုတ် အကျိုးမရှိဘူးဆိုရင်၊ နှလုံးကြွက်သားတွေဆီကို သွေးစီးဆင်းမှု ပိုကောင်းအောင် ခွဲစိတ်ကုသမှု လုပ်ဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။
ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန်အချိန်
Angina ရောဂါရှိမရှိ မသိရသေးရင်၊ ရင်ဘတ်အောင့်ပြီး အနားယူလိုက်ရင် မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာသွားတဲ့ လက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ပြသင့်ပါတယ်။
ဆရာဝန်က သင့်မှာ နှလုံးပြဿနာ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်ရင် ဆေးရုံကို လွှဲပေးပါလိမ့်မယ်။
ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းသည် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် မပျောက်ပါက လူနာတင်ယာဉ်ကို ခေါ်ပါ။ ၎င်းသည် နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
Living with angina
Angina ကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ထားရင်၊ ပုံမှန်ဘဝကို ဆက်လက်နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။
သင်နေ့စဉ်လုပ်နေကျ ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုတွေကို ဆက်လုပ်နိုင်ပါတယ်။
Angina ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ လိုက်နာသင့်တဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်သော နေထိုင်မှုပုံစံများ:
- ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်
- အရက်သောက်သုံးမှု လျှော့ချပါ
- ဆေးလိပ်သောက်တတ်ရင် ဖြတ်ပါ။
- ကိုယ်အလေးချိန်များနေရင် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်စွာ ဝိတ်ချပါ။
- ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပါသိပ်မပြင်းထန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်ပါ။
နှလုံးရောဂါ နဲ့ လေဖြတ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
Our content undergoes a thorough process of research, writing, peer review, and rigorous checks and approvals. It is designed for educational purposes and is freely accessible for individual patients to read and share. For detailed information regarding usage, copyright, and disclaimers, please visit ourTerms & Conditionspage.