Written & Reviewed by Clinics Asia Healthcare Team | Learn more about our expert review process.
ပါဝင်သောအကြောင်းအရာများ
အကျဥ်းချုပ်
နှင်းခူဆိုတာအရေပြားကိုရောင်ရမ်းယားယံစေတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ အသက်အရွယ်မရွေးဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး အများအားဖြင့် အသက်ငယ်ရွယ်သူ တွေမှာပိုဖြစ်ပါတယ်။ အရှင်း ပျောက်အောင်ကုသလို့မရပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာသက်သာအောင်ထိန်းချုပ်လို့ရပါတယ်။
လက္ခဏာများ
နှင်းခူရောဂါက ခန္ဓကိုယ်နေရာအနှံ့မှာဖြစ်နိုင်ပြီး တံတောင်ဆစ်, ဒူးခေါင်းနဲ့ လက်တေွမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ ကလေးငယ်တွေ ဆိုရင် မျက်နှာမှာပိုပြီး အဖြစ်များပါတယ်။
နှင်းခူဖြစ်ပြီဆိုရင်:
- ယားယံမယ်
- အရေပြားက ခြောက်သွေ့ကွဲအက်နေမယ်, အဖတ်တွေလန်မယ်
- ဖြစ်တဲ့ အရေပြား ၔရိယာ တစ်ဝိုက်မှာ အနီကွက် , အဖြူကွက် လိုမျိုးဖြစ်မယ်
- အရည်ကြည်ဖု တွေဖြစ်တာသွေးထွက်တာ စတာတွေဖြစ်ပါတယ်။
ရောဂါလက္ခဏာတွေက ငယ်ရွယ်စဥ်မှာပိုဖြစ်တတ်ပြီး အသက်ကြီးလာတာနဲ့ အမျှ သက်သာသွားတတ်ပါတယ်။ သက်သာသွားပေမယ့် ပြန်ဖြစ်ပြီးပိုဆိုးလာတဲ့ အချိန်လည်းရှိနိုင်ပါသေးတယ်။
သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာသော အချိန်များ (Flare-ups) နှင့် ပိုကောင်းမွန်သည့် အချိန်များ ရှိလေ့ရှိသည်။
ဖြစ်ပွားရသောအကြောင်းအရင်း
နှင်းခူကိုဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းတိတိကျကျကိုတော့ မသိရပါဘူး။
သင့်မှာလည်းဖြစ်နိုင်ခြေ အလားအလာရှိပါတယ်။:
- သင့်ရဲ့ အဖေ ,အမေ ဒါမှမဟုတ် နှစ်ဦးလုံးမှာ နှင်းခူရောဂါရှိတာ
- မိသားစုဝင်ထဲမှာ ရင်ကြပ် ရောဂါဓာတ်မတည့်ရောဂါ ရှိတာ ဆိုရင်
နှင်းခူ ရောဂါကိုပိုဆိုးစေနိုင်တဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေကတော့:
- မိမိနှင့်ဓာတ်မတည့်သော ဆပ်ပြာ, အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန် ,ပိတ်စ, ဝတ်မှုန်, ဖုန်မှုန့်စတာ တွေနဲ့ ထိတွေ့မိတာ မတည့်တဲ့ အစားအစာ စားမိတာ
- အပူချိန်ပြောင်းတာ
- အရေပြားပိုးဝင်တာ
- စိတ်ဖိစီးမှုများတာ
- ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲဖြစ်တာ(ကိုယ် ဝန်ဆောင်စဥ် )
နှင်းခူသည် ကူးစက်တဲ့ ရောဂါမဟုတ်တာကြောင့် တခြားသူစီက မကူးနိုင်သလို မိမိဆီကနေလည်း မကူးစက်နိုင်ပါဘူး။
ကုသမှု
နှင်းခူရောဂါ ကိုအရှင်းပျောက်ကင်းဖို့ကုသနည်းမရှိသေးပါ။
ဒါပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေသက်သာအောင်တော့ ထိန်းချုပ်ကုသလို့ရပါတယ်။
အဓိက ကုသမှုတွေကတော့
- အရေပြားအစိုဓာတ်ပြည့်နေအောင် လိုးရှင်း,ခရင်မ်များလိမ်းခြင်း
- ယားယံတာ, ရောင်ရမ်းတာသက်သာအောင် စတီးရွိက် ခရင်မ်များလိမ်းခြင်း
အကယ်၍ နှင်းခူက ပိုဆိုးလာတယ်ဆိုရင် တော့အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသပြီး ကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။
ကာကွယ်ရန်အချက်များ
နှင်းခူရောဂါကို သက်သာစေရန် ဆောင်ရွက်နိုင်သည့် အချို့အချက်များ
- အရေပြားရောင်ရမ်းရောဂါကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည့် အရာများကို ရှောင်ရှားပါ ဥပမာ - ဆပ်ပြာ၊ အဝတ်လျှော်ဆပ်ကြွပ်၊ အချို့သော အဝတ်အထည်များ အိမ်မေွးတိရိစ္ဆ
- အသားအရေကို အစိုဓာတ်ပေးရန် ကုသမှုများ (emollients) ကို နည်းမှန်အတိုင်း လေ့လာအသုံးပြုပါ နေ့စဉ် အနည်းဆုံး ၂ ကြိမ် အသုံးပြုရန် သို့မဟုတ် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း သက်သာသွားလည်း စဉ်ဆက်မပြတ် အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။
- ဆပ်ပြာအစား အစိုဓာတ်ပေးသော အရာများ (emollients) ဖြင့် ဆေးကြောပါ ဆပ်ပြာသည် အရေပြားကို ပိုခြောက်စေပြီး အရေပြားရောင်ရမ်းမှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။
- ကိုယ်အပူချိန်မြင့်ခြင်းက အရေပြား ယားယံမှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်သဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို အေးမြအောင် ထိန်းထားရန် ကြိုးစားပါ။
- လက်သည်းကို တိုတိုဖြတ်ထားပြီး ရှာင်းယောင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အဆိပ်မိလက်အိတ်များကို ကလေးများအားဝတ်ဆင်ပါ ယားစရာကြောင့် အရေပြားကို ရှာင်းယောင်မှုဖြစ်ပါက အရေပြားထိခိုက်မှုကို လျော့နည်းစေရန် လိုအပ်ပါသည်။
- ယားယံနေသော အရေပြားကို မကုတ်ပါနှင့် အက်ဆီမားကို ပိုဆိုးစေနိုင်သဖြင့် ယားယံနေသောနေရာကို မကုတ် ရန် သတိပြုပါ။ ယားယံမှုအား ဖြေဖျောက်ရန် အစား သက်ဆိုင်ရာ နေရာကို လက်ချောင်းဖြင့် နူးညံ့စွာ ပွတ်ပေးပါ။
- အရေပြားပေါ် ရောဂါပိုးကူးစက်မှုကို ကာကွယ်ရန်၊ emollient များကို မျှဝေမသုံးပါနှင့်။
- ပိုးမှုန်အနစ်များစိုက်ဖို့အတွက် လက်ချောင်းမထိုးဘဲ ဇွန်းသို့မဟုတ် ပန်းကန်ပုံး (pump dispenser) အသုံးပြုပါ။
- aqueous cream ကို မသုံးပါနှင့် ယင်းအရာသည် အရေပြားကို ယားယံစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်သောကြောင့် သုံးစွဲရန် ရှောင်ရှားပါ။
- ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်မရှိဘဲ အစားအစာများကို မပြောင်းပါနှင့် (သို့မဟုတ်) နို့တိုက်စဉ် မိခင်တို့အတွက်ပါ မပြောင်းပါနှင့် အစာစားချက်ပြောင်းလဲမှုသည် အက်ဆီမားကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါသဖြင့် ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်ကိုသာ လိုက်နာပါ။
- သင် အမိုလျန့် (emollient) ကို အသုံးပြုနေပါက ဆေးလိပ် သောက်ခြင်း အားနီးကပ်သောနေရာများတွင် ရှောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
အမိုလျန့်သည် အရေပြားပေါ်တွင် မီးလောင်နိုင်ခြင်းမရှိပေမည့် ဖက်စပ်ပုံစံဖြင့် အဝတ်အစားများ၊ အိပ်ယာခင်းများ သို့မဟုတ် အတက်များ စသည့် အရည်ပျော်သော သတ္တုပစ္စည်းများပေါ်ရှိနေပါက လွယ်ကူစွာ မီးလောင်နိုင်သည်။
ဆရာဝန်နှင့်ပြသ ရန်အချိန်
ဆရာဝန်ဆီ သွားပါ။:
- သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် နှင်းခူ ရောဂါရှိပါက
- ကုသမှုများက မသက်သာသောအခါ
Our content undergoes a thorough process of research, writing, peer review, and rigorous checks and approvals. It is designed for educational purposes and is freely accessible for individual patients to read and share. For detailed information regarding usage, copyright, and disclaimers, please visit our Terms & Conditions page.