?unique=f099b2b)
Written & Reviewed by Clinics Asia Healthcare Team | Learn more about our expert review process.
အကျဥ်းချုပ်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဖြစ်ပွားပြီး မီးဖွားပြီးနောက် အများအားဖြင့် ပျောက်ကင်းသွားတတ်သော သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်း ဖြစ်သည်။
ကိုယ်ဝန်၏မည်သည့်အဆင့်တွင်မဆို ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ဒုတိယနှင့် တတိယ သုံးလပတ်တွင် ပိုအဖြစ်များသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် တိုးလာသော လိုအပ်ချက်များကို မဖြည့်ဆည်းနိုင်သည့် အင်ဆူလင် (သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ထိန်းညှိပေးသော ဟော်မုန်း) ပမာဏ မလုံလောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရသည်။
မိခင်နှင့် ရင်သွေးငယ်အတွက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့် မွေးဖွားပြီးနောက် ပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း စောစီးစွာ သိရှိကုသပါက အန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။
လက္ခဏာများ
အများအားဖြင့် သိသာသောလက္ခဏာမပြတတ်ပါ။
အများစုမှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုစစ်ဆေးမှုများတွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှသာ တွေ့ရှိရသည်။
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အလွန်မြင့်ပါက (Hyperglycaemia) ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော လက္ခဏာများ:
- ရေငတ်ခြင်း ပိုများလာခြင်း
- ပုံမှန်ထက် ဆီးခဏခဏသွားခြင်း
- ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း
- မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း
- အမြင်ဝေဝါးခြင်း
- လိင်အင်္ဂါယားယံခြင်း သို့မဟုတ် မှိုစွဲခြင်း
သို့သော် ဤလက္ခဏာအချို့သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် ပုံမှန်ဖြစ်တတ်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချို၏ လက္ခဏာဟု အလိုအလျောက် မသတ်မှတ်နိုင်ပါ။ စိုးရိမ်ပါက သူနာပြုနှင့် ဆရာဝန်တို့နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
အန္တရာယ်မြင့်စေသောအချက်များ
မည်သည့်အမျိုးသမီးမဆို ဖြစ်နိုင်သော်လည်း အောက်ပါအချက်များရှိပါက ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသည်:
- အသက် ၄၀ ကျော်ခြင်း
- yကိုယ်အလေးချိန်ညွှန်းကိန်း (BMI) ၃၀ ကျော်ခြင်း
- ယခင်က ၄.၅ကီလိုဂရမ် (၁၀ပေါင်) နှင့်အထက် ကလေးမွေးဖူးခြင်း
- ယခင်ကိုယ်ဝန်တွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုဖြစ်ဖူးခြင်း
- မိဘ သို့မဟုတ် မောင်နှမထဲတွင် ဆီးချိုရောဂါရှိခြင်း
- တောင်အာရှ၊ အာဖရိက၊ ကာရစ်ဘီယံ သို့မဟုတ် အရှေ့အလယ်ပိုင်းမျိုးနွယ်ဖြစ်ခြင်း
- အစာအိမ်လမ်းကြောင်း ခွဲစိတ်မှုခံယူဖူးခြင်း
ဤအချက်များနှင့် ကိုက်ညီပါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုစစ်ဆေးမှု ခံယူသင့်ပါသည်။
ရောဂါရှာဖွေခြင်း
သင့်ကိုယ်ဝန် ၈ ပတ်မှ ၁၂ ပတ်ဝန်းကျင် ပထမဆုံး ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှု ပြသချိန် (antenatal appointment) တွင် သင့်သားဖွားဆရာမ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်က သင့်တွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ (gestational diabetes) ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများခြင်း ရှိ၊ မရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် မေးခွန်းအချို့ မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုအတွက် အန္တရာယ်အချက် ၁ ခု သို့မဟုတ် ပိုရှိပါက သွေးစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်သင့်သည်။
စစ်ဆေးမှုကို ပါးစပ်ဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်မှုစစ်ဆေးခြင်း (OGTT) ဟုခေါ်ပြီး နှစ်နာရီခန့်ကြာသည်။
သွေးစစ်ဆေးနည်း (OGTT) ညပိုင်း ၈ နာရီမှ ၁၀ နာရီကြာ အစာမစားဘဲ မနက်ပိုင်းတွင် သွေးစစ်ဆေးမည် ဂလူးကို့စ်အချိုရည်တိုက်ပြီး ၂ နာရီကြာ စောင့်မည် ၂ နာရီအကြာတွင် နောက်တစ်ကြိမ် သွေးထပ်စစ်မည်
နှစ်နာရီအနားယူပြီးနောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ ဂလူးကို့စ်ကို မည်သို့ကိုင်တွယ်နေသည်ကို သိရှိရန် သွေးနမူနာထပ်မံယူပါသည်။
OGTT ကို ကိုယ်ဝန် ၂၄ ပတ်မှ ၂၈ ပတ်အတွင်း စစ်ဆေးလေ့ရှိသည်။ ယခင်က ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရှိဖူးပါက OGTT ကို ကိုယ်ဝန်စောစောပိုင်းတွင် (ချက်ချင်းစစ်ဆေးပြီးနောက်) ပြုလုပ်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး၊ ပထမစစ်ဆေးမှုပုံမှန်ဖြစ်ပါက ၂၄ ပတ်မှ ၂၈ ပတ်အတွင်း နောက်ထပ် OGTT ထပ်မံစစ်ဆေးပါမည်။
ကုသမှုနည်းလမ်းများ
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့် ပြဿနာများကို လျှော့ချနိုင်သည်။
သွေးသကြားဓာတ်စစ်ဆေးသည့်ကိရိယာပေးမည်
သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို စားသောက်မှုပုံစံပြောင်းခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုများများလုပ်ခြင်းဖြင့် လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ရေကူးခြင်း နှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ယောဂကျင့်ခြင်းကဲ့သို့ သိပ်မပြင်းထန်သော လှုပ်ရှားမှုများက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ယခင်က မလုပ်ဖူးသော လှုပ်ရှားမှုများကို မစတင်မီ သူနာပြုဆရာမ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ကို အသိပေးပါ။
သို့သော် ဤပြောင်းလဲမှုများဖြင့် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ် အလုံအလောက်မကျပါက၊ ဆေးဝါးများလည်း သောက်သုံးရန် လိုအပ်ပါမည်။ ၎င်းတွင် ဆေးပြားများ သို့မဟုတ် အင်ဆူလင်ထိုးဆေးများ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။
သင့်ကိုယ်ဝန်နှင့် ကလေးမွေးဖွားချိန်တွင် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ပြဿနာများအတွက် ပိုမိုနီးကပ်စွာ စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးမည်ဖြစ်ပါသည်။
သင့်တွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရှိပါက၊ ၄၁ ပတ်မတိုင်မီ ကလေးမွေးဖွားခြင်းက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ဤအချိန်တွင် သဘာဝအတိုင်း မီးဖွားမှုမစတင်ပါက၊ မီးဖွားအားပေးခြင်း သို့မဟုတ် ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်းကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
သင့်ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် သင့်ကလေး၏ ကျန်းမာရေး အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ရခြင်း သို့မဟုတ် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ကောင်းစွာမထိန်းနိုင်ခဲ့ပါက၊ ပိုမိုစောစော ကလေးမွေးဖွားရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ၏ ရေရှည်အကျိုးဆက်များ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါသည် များသောအားဖြင့် ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိပါသည်။ သို့သော် ထိုရောဂါဖြစ်ဖူးသူ အမျိုးသမီးများတွင် အောက်ပါတို့ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်:
- နောင်တွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်၌ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုပြန်ဖြစ်နိုင်ခြေ
- အမျိုးအစား (၂) ဆီးချိုရောဂါ
ကလေးမွေးပြီး ၆ ပတ်မှ ၁၃ ပတ်အတွင်း ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးရန် သွေးစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်သင့်ပြီး၊ ရလဒ်ပုံမှန်ပါက နှစ်စဉ် တစ်ကြိမ် ဆက်လက်စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။
အလွန်အမင်းရေငတ်ခြင်း၊ ပုံမှန်ထက်ဆီးမကြာခဏသွားခြင်း၊ ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းစသည့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားသည့် လက္ခဏာများပေါ်ပါက နောက်စစ်ဆေးမှုကို မစောင့်ဘဲ ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။
ကျန်းမာနေသည်ဟုခံစားရသော်လည်း ဆီးချိုရောဂါရှိသူများစွာတွင် လက္ခဏာမပြသဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ဤစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။
ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေလျှော့ချရန် ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းခြင်း၊ မျှတသောအစားအစာစားသုံးခြင်း၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းစသည့် အကြံပြုချက်များကိုလည်း ရရှိပါမည်။
သုတေသနအချို့အရ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရှိခဲ့သော မိခင်များ၏ကလေးများတွင် နောင်ဘဝတွင် ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အဝလွန်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများကြောင်း ဖော်ပြထားပါသည်။
ဆရာဝန်ပြသရန် အချိန်
ယခင်က ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရှိဖူးပြီး ကိုယ်ဝန်ပြန်ယူဖို့စီစဉ်ထားပါက ဆီးချိုရောဂါရှိမရှိ စစ်ဆေးမှုခံယူပါ။ သင့်ဆရာဝန်က ဒီစစ်ဆေးမှုကို စီစဉ်ပေးနိုင်ပါသည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိပါက ကိုယ်ဝန်မယူမီ သင့်ရောဂါအခြေအနေကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်ရန် အထောက်အပံ့ရရှိဖို့ဆေးရုံသို့ လွှဲပေးခံရမည်ဖြစ်သည်။
မရည်ရွယ်ဘဲ ကိုယ်ဝန်ရှိသွားပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီး ယခင်ကိုယ်ဝန်တွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရှိခဲ့ကြောင်း ပြောပြပါ။
စစ်ဆေးမှုများအရ သင့်တွင် ဆီးချိုရောဂါမရှိကြောင်း ပြသပါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောစောပိုင်းတွင် ထပ်မံစစ်ဆေးမှုများ (screening) ပြုလုပ်ရန် ကမ်းလှမ်းခံရနိုင်ပြီး ပထမစစ်ဆေးမှု ပုံမှန်ဖြစ်ပါက ၂၄ ပတ်မှ ၂၈ ပတ်အတွင်း နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ရန် ကမ်းလှမ်းခံရနိုင်ပါသည်။
အခြားနည်းလမ်းအနေဖြင့်၊ သင့်သူနာပြုဆရာမ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်က ယခင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုဖြစ်စဉ်က သုံးခဲ့သကဲ့သို့ လက်ချောင်းထိုးစက်ဖြင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
Our content undergoes a thorough process of research, writing, peer review, and rigorous checks and approvals. It is designed for educational purposes and is freely accessible for individual patients to read and share. For detailed information regarding usage, copyright, and disclaimers, please visit our Terms & Conditions page.